Salute e Benessere

stanza caotica con donna in ansia

Soffrire d’ansia incide anche sul modo in cui si arreda casa: ecco i consigli degli esperti per ottenere la calma nei vari ambienti

insalate diverse

Ti spiego perché buttare l’insalata avanzata è sempre una cattiva idea: con quest’idea geniale in cucina non farai nemmeno uno spreco

donna davanti allo specchio che si tocca il viso con le mani

Scoperta la molecola che rallenta l’invecchiamento: ecco in quali cibi è contenuta

Pesto piselli in barattoli

Non è il solito pesto, ma questa ricetta è perfetta da spalmare sui crostini: così saranno (davvero) uno tira l’altro

ragazza di profilo che con una mano si tira i jeans larghi

Questa dieta funziona davvero ma per dimagrire devi mangiare una cosa disgustosa

persone che brindano con due boccali di birra e sul tavolo degli spiedini di carne

Ecco quanta carne possiamo mangiare a settimana senza correre rischi

donna con mal di pancia

Mal di pancia, stanchezza e gonfiore? Potrebbero essere sintomi di questa nota patologia

donna distesa su un tappetino da yoga con una gamba distesa in alto

Lascia perdere gli squat: per glutei di ferro e pancia piatta l’unico esercizio che funziona è questo

donna che si guarda allo specchio

Smetti subito di fare queste 5 cose: fanno invecchiare il viso molto più in fretta

uomo che si allena in palestra

Composizione corporea: ecco come capire se sei davvero in forma o se sei un finto magro

Alimenti dieta vegana, frutta, verdura, cereali, semi oleosi

Dieta vegana: ecco cosa succede davvero al tuo corpo se smetti di mangiare carne

Donna dolorante

I 18 segnali che potrebbero salvarti la vita: il cancro non aspetta

donna con in mano una ciambellina dolce ricoperta di zuccherini

Hai sempre voglia di dolci? Ecco 5 cibi che la faranno sparire all’istante

allenamento donne palestra

Torna in forma con l’allenamento delle Vip: dimagrisci in un lampo e ti diverti pure

donna di schiena che fa la doccia

Perché non è mai una buona idea fare la doccia con questo: i rischi che nessuno immagina

donna con sonnolenza diurna

Sonnolenza diurna? Potrebbe essere il primo segnale di demenza: ecco cosa rivela lo studio

donna stesa con i capelli sparsi sul letto

5 cibi da portare in tavola per far crescere i capelli più velocemente

donna che balla mentre pulisce casa

Come rendere le faccende domestiche un pratico ed efficace allenamento: rassodare e tonificare senza fatica

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